Töne, Klänge, Bauchgesänge... Stimmentwicklung für Schwangere

Ergänzend zu den klassischen Geburtsvorbereitungskursen besteht für Schwangere in Einzelarbeit und in Abendgruppen die Möglichkeit, mit Hilfe der Stimme den eigenen Körper bewusst zu erleben, die letzten Wochen vor der Geburt nochmal ganz bei sich zu sein und doch gleichzeitig einen intensiven Kontakt zum Kind herzustellen.

Das Ohr des Babies ist sein zuerst entwickeltes Sinnesorgan. Die Beziehung zum Kind kann durch Tönen, Singen und Sprechen vertieft und erweitert werden. Alle Kinder reagieren nach der Geburt erkennend auf die Stimme der Mutter, und viele Kinder beruhigen sich sichtlich, wenn ihnen Lieder und Melodien, die sie bereits im Mutterleib gehört haben, nach der Geburt wieder vorgesungen oder -gespielt werden. Außerdem fördern Schwangere, die viel tönen und singen, die spätere natürliche Musikalität des Kindes. (Besonders der französische HNO-Arzt Alfred Tomatis hat sich intensiv mit der Wirkung der mütterlichen Stimme auf den Fötus beschäftigt und daraus eine ganz eigene Therapierichtung entwickelt. In diesem Zusammenhang sei sein Buch „Klangwelt Mutterleib“ sehr empfohlen.)

In der Stimmarbeit mit Schwangeren verbinden wir uns über das bewusste Lenken des Atems und der Töne intensiv mit dem Bauch- und Beckenbereich. Belebend und entspannend zugleich, wird die Sensibilität für den eigenen Körper und für den Kontakt zum Kind  gefördert und intensiviert. Dabei geht es ebenso wie in der Arbeit mit „Nichtschwangeren“ keinesweg um „richtige“ Töne oder Melodien im Sinne einer korrekten Intonation. Vielmehr folgen wir den Tönen, die entstehen möchten, und bauen diese dann durch Körperbewegungen, Atemlenkung, innere Bilder usw. z.B.zu mehr Stimmkraft, Weite, Wärme, Klarheit, und/oder auch zu kleinen Melodien aus. So wirkt die Stimmarbeit auf die eigene Befindlichkeit der Mutter und das Wohlbefinden des Kindes zurück.

Auf Wunsch kann auch das „Wehensingen“ vermittelt werden, eine Folge von einfachen Tönen, die während der einzelnen Wehen getönt wird und die helfen kann, sich durch jede Wehe hindurchführen  zu lassen. In der Art, wie die Wehe in der Schmerzintensität an- und wieder abschwillt, so begleiten die an- und absteigenden Töne die Wehenwelle.

In jeder Stimmstunde und -gruppe gibt es auch Phasen der Ruhe und Entspannung. Einfache Methoden  zur  bewussten Atemunterstützung unter besonderer Berücksichtigung der unterschiedlichen Atemtypen (Einatem- und Ausatemtyp nach Wilk, siehe oben unter „voiceworks – körperorientierte Stimmbildung“) ergänzen das Angebot.

Vorerfahrungen und „Singenkönnen“ sind nicht erforderlich